ARCHIVE2026年 6月
「頑張ったのに報われなかった」—その後に人間関係はどう変わるのか
はじめに 診察をしていると、「なぜそこまで極端な条件を相手に求めるのだろう」と感じる場面があります。自分からは動かないのに理解されたい。少しでも期待通りにならないと関係を切りたくなる。こうした行動は「わがまま」「未熟」として片付けら…
過去に無理して合わせ続けた人ほど、なぜ今「過剰反応」してしまうのか
はじめに 「そんなに怒ることではないのに」「なぜあの場面でそこまで動揺するのか」・・・周囲からそのように見える反応の背景には、長年にわたって自分の感情を抑えながら周囲に合わせ続けてきた体験が、静かに蓄積されていることがあります。 …
新型うつとは何か―怠けではなく「反動」として理解する
はじめに 「新型うつ」という言葉は、ときに批判的な文脈で語られます。「嫌なことから逃げているだけではないか」「昔の人はもっと耐えていた」といった声は、今もあちこちで聞かれます。しかし診療の現場でお会いする方々は、怠けているどころか、…
幼少期からの家族関係により影響を受ける「子ども返り」
はじめに 大人になってから、急に感情的になってしまう。理由もわからず「すねてしまう」「不機嫌が続く」「認められたい気持ちが止まらない」——そんな経験はないでしょうか。あるいは、身近にそのような方がいて、どう接したらよいか戸惑ったこと…