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こころ、こんにちは。ブログ

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いじめ

「決めつけ癖」【Judgmentalism】は教わった行動

「決めつけ」が悪いことだとは限らない? SNS上では「決めつけ」がしばしば問題になります。「それってあなたの決めつけですよね?」という批判は、一種の定型句のように使われることすらあります。別のブログでも示しましたが、近頃ACジャパン…

状況の違い
  • 2025
  • 依存症はそもそも何の病か? はコメントを受け付けていません

依存症はそもそも何の病か?

今回は当院のメインパートの一つである、様々な依存症や衝動行為の立ち位置について考えてみたいと思います。 依存症が依存症として続くのはなぜか? そもそもどういうわけで依存症という言葉になったのでしょう。依存症と言う位ですから、そ…

投影性同一視と心の防衛 : 「決めつけ」の心理構造

怒りの再演と「投影性同一視」  SNSやGoogleレビュー、Xなどで極端に低い評価や否定的なコメントを目にすることがあります。その怒りや断定の裏には、単なる感情の発散だけでなく、心の深層で再生される“過去の怒り”が隠れている場合が…

芝生の上 本
  • 2025
  • 五月病はこころの過去の反応 はコメントを受け付けていません

五月病はこころの過去の反応

新年度が始まり、緊張感と慌ただしさのなかで4月を乗り越えた頃、ふと気が抜けたような感覚に襲われることがあります。やる気が出ない、職場に行きたくない、身体が重い……そうした状態を人はよく「五月病」と呼びます。ただ、医学的に「五月病」という診…

見えない心理的地図と行動の選択  : ファンが並ぶ理由

今回は身近で遭遇した出来事を心理バイアスにあわせて述べていきます。今回揚げる事例は、男性アイドルグループのコンサートが終わったあとの最寄駅で見かけた事象を例にとります。 見えない“共感の地図”が導く行列 仙台駅の新幹線口には、…

  • 2025
  • トラウマと境界線 はコメントを受け付けていません

トラウマと境界線

共感と巻き込みのあいだで 「どこまでが自分で、どこからが相手なのかがわからない」──こう感じる人は少なくありません。特に過去にトラウマ体験を抱えた人は、人との距離感が極端に近くなったり、逆に誰にも触れさせないようになったり、どちらか…

理解できない

不機嫌という武器

「気付いてほしい」という気持ちの裏側で 「不機嫌という武器」という表現は、少し物騒にも聞こえますが、私たちの誰もが心当たりのある行動ではないでしょうか。たとえば、朝からなんとなく気分が晴れず、誰かに話しかけられてもそっけない返事しか…

適応障害 うつ病 違い
  • 2025
  • 他人の評価に依存する心のしくみ はコメントを受け付けていません

他人の評価に依存する心のしくみ

「見られる私」に縛られる 「依存」と聞くと、薬物やアルコール、恋愛やスマートフォンを思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、私たちの多くが無自覚に陥りやすい依存の一つに、「他人の評価」への依存があります。「どう思われているか」「…

スマホを触るドクター

企業の人事労務/パワハラを訴える・相談する社員

今回は産業医を兼任している立場から、昨今会社側が遭遇するパワハラ(パワーハラスメント)の「訴え」「相談」について述べます。 実は当初パワハラ(パワーハラスメント)が問題視されたとき、その問題点のそもそもは、パワハラを受ける側に対して…

憂鬱 少女

AC JAPANより学ぶ人間関係 (2)

今回は、前回の「決めつけ依存」と取り上げたAC JAPAN広告の、もう一つの例です。 ▼前編をまだご覧になっていない方はこちらから https://blog.kawasaki-numata.jp/acjapan1/ …

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沼田真一

沼田真一
川崎沼田クリニック 院長
神奈川県川崎市川崎区砂子2-11-20 加瀬ビル133 4F